Скамейка для медитации

Для качественного освоения любых медитативных практик прежде и более всего необходим навык полного расслабления (релаксации).

Однако начинающим как правило бывает некомфортно, к примеру, в "позе лотоса"... В данном случае поможет скамейка для медитации - особая конструкция (а также наклон сидения) позволяют сразу принять правильное положение тела, снять напряжение со спины и ног.

Скамейка для медитации будет полезна не только в занятиях самой медитацией, но также и для выполнения сидячих поз (сидячих асан). Благодаря лёгкому весу, удобным креплениям, Вы всегда и везде сможете взять складную скамейку для медитации с собой.